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VIDÉOS - SALUTATIONS DE YOGA

 

Une salutation simple et accessible à tous, pour fluidifier les mouvements, développer l’intelligence, nourrir l’esprit et pour retrouver le plaisir du jeu.
Voici une séance courte de 30 minutes pour délier le haut du corps. Cette séance est menée par Zineb Fahsi. Bonne pratique !
Puissance et élégance
Force et confiance
Fluidité et douceur
Rythme et concentration
 Dynamisme et harmonie
Calme et sérénité
Intuition et réceptivité